Szív Világnapja: a Korall Klinika a megelőzés fontosságára hívja fel a figyelmet

Ma, szeptember 29-én van a Szív Világnapja, amely jó alkalom arra, hogy figyelmünket testünk motorjára, a szívünkre irányítsuk.

Romániában a statisztikák igencsak riasztóak, erre hívja fel a figyelmet dr. Lucaciu-Niculescu Alexandra, a szatmári Korall Klinika kardiológus szakorvosa: „A statisztikák szerint minden második romániai ember szív- és érrendszeri betegségben hunyt el, ami majdnem a duplája az Európai Unióban mért aránynak.” Ezek a számok komoly problémát jeleznek, ugyanakkor a megoldás kéznél van: a megelőzés. A Korall Klinika szakorvosa hangsúlyozza, hogy számos haláleset elkerülhető lenne rendszeres kardiológiai szűréssel.

„A szív- és érrendszeri betegségek miatti, illetve a korai halálozások jelentős része megelőzhető lenne a kockázati tényezők csökkentésével. Ha időben felismerjük a veszélyeztetett személyeket, lehetőség nyílik a korai kezelésre, és ezzel megakadályozhatjuk a súlyos szövődmények kialakulását” - magyarázza dr. Lucaciu-Niculescu.

Mit jelent a szív egészségének védelme?

Nem csak a betegségek kezelését, hanem azok megelőzését is. A doktornő több gyakori szívbetegséget is példaként hozott fel magyarázatában: magas vérnyomás, akut koszorúér-szindrómák (pl. szívinfarktus), krónikus koszorúér-szindrómák (pl. angina pectoris), stroke, illetve az érelmeszesedés következtében kialakuló kórképek.

Mit tehet a szíve egészsége érdekében?

A rendszeres testmozgás az egyik legfontosabb dolog, amit önmagáért tehet az ember: segít tovább élni, és akár a felére csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát.

Ha eddig keveset mozgott, érdemes apró lépésekkel kezdeni:

• Tegyen egy tempós sétát ebédszünetben,

• Ha teheti, menjen gyalog vagy biciklivel a munkahelyére,

• Válasszon olyan sportot, amit élvez, és űzze rendszeresen!

A mozgás mellett az egészséges táplálkozás és a megfelelő folyadékbevitel is kulcsfontosságú: igyon legalább napi két liter vizet, és igyekezzen szívbarát étrendet követni.

Fontos a rendszeres ellenőrzés is: mérje gyakran a pulzusát és a vérnyomását. Az ideális érték 120/80 Hgmm alatt van.

A dohányzás a szív egyik legnagyobb ellensége. Ha dohányzik, érdemes minél előbb letenni a cigarettát. Az egészségi állapotában már rövid időn belül érezni fogja a javulást. És ne feledkezzen meg a pihenésről sem: a szív egészsége érdekében ajánlott naponta legalább hét óra alvás.

Miért érdemes a Korall Klinikát választani?

A Szív Világnapja alkalmából a szatmári Korall Klinika arra biztat mindenkit, hogy a következőkkel tegye meg az első lépést a megelőzés felé.

• Teljes és személyre szabott kardiológiai vizsgálat: kockázatfelmérés és egyéni tanácsadás.

• Részletes monitorozás: vérnyomás, koleszterinszint, pulzus és testsúly ellenőrzése.

• Professzionalizmus és türelem: a klinika orvosai minden felmerülő kérdésre érthetően, türelemmel válaszolnak.

„Javasoljuk, hogy kérjen időpontot egy teljes kardiológiai kivizsgálásra, amelynek során felmérjük a szív- és érrendszeri kockázatát, és személyre szabott ajánlásokat nyújtunk a betegségek megelőzése érdekében” - üzeni dr. Lucaciu-Niculescu Alexandra.

Az érdeklődők pár kattintással foglalhatnak időpontot a www.clinicakorall.ro oldalon, vagy telefonon a Korall Klinika recepcióján: 0361 412 037 vagy 0361 800 820.