Elsősegélynyújtó pontokat nyitnak Nagykárolyban a kánikula miatt

A kánikulai időszakban, amíg a magas hőmérsékleti értékek kitartanak, a Nagykárolyi Polgármesteri Hivatal két elsősegélynyújtó pontot alakít ki a városban, ahol a járókelők – szükség és igény esetén – vizet és egészségügyi segítséget kérhetnek a 10:00-16:00 óra közötti időszakban - tájékoztat a város önkormányzata.

Az egyik elsősegélynyújtó pont a Nagykárolyi Művelődési Központ előterében, míg a másik a Károlyi-kastély előterében lesz kialakítva.

Hasznos tanácsok a kánikulai időszakra vonatkozóan

A hőmérsékleti értékektől függően korlátozni kell a kültéri tevékenységeket és munkavégzést; figyelni kell a kánikulára vonatkozó óvintézkedések betartására.

A CNSU a lakosság számára is kidolgozott néhány ajánlást. Azt tanácsolják az embereknek, hogy a kánikula óráiban térjenek be néha légkondicionált helyiségekbe, 11:00 és 18:00 óra között kerüljék a napsütötte helyeket, a zsúfoltságot és tartózkodjanak a fizikai megerőltetéstől, igyanak sok vízalapú folyadékot (vizet, gyümölcslevet, langyos teát), fogyasszanak joghurtot, gyümölcsöt és zöldséget, viseljenek szellős öltözetet, kalapot, napszemüveget, és kerüljék a nehéz, zsíros ételeket, az alkoholt, a túlzott mennyiségű koffeint és cukrot tartalmazó élelmiszereket.

Igyekezzenek fokozottan odafigyelni a gyerekekre, idősebbekre, betegekre, egyedülálló személyekre, mozgássérültekre: érdeklődjenek egészségügyi állapotuk felől, keressék fel őket.