Trénerekkel gyakoroltatják a munkahelyi alvást Finnországban

Naponta akár egy órát is szunyókálhatnak a dolgozók, és a munkahely még fizet is érte.

Egyes finn cégeknél már külön trénerek foglalkoznak azzal, hogy a túlhajtott dolgozók délután relaxáljanak egy keveset, legalább egy órát délutánonként. A dolgozók – annak ellenére, hogy örülnek a váratlan ajándéknak – arról a nehézségről számoltak be, hogy nem könnyű a napi szünet, hiszen nincsenek hozzászokva ahhoz, hogy otthagyva a munkát, elvonuljanak pihenni. De persze, ezt is meg lehet szokni. Erre valók a munkahelyi trénerek, akik az ellazulásban segítenek a stresszes dolgozóknak.

A finn szakszervezetek örültek a döntésnek, mert úgy vélik, a dolgozóknak délutánonként legalább fél órás, de inkább egy órás alvásra van szükségük ahhoz, hogy a nap többi részében hatékonyabbak legyenek. Ez nemcsak az ő érdekük, hanem a vállalatoké is, hiszen így a pihentebb munkatársak teljesítménye is növekszik. A hírek szerint Finnországban már egyre több munkaadó tenné a napi rutin részévé a délutáni alvásprogramot.