Napi egy kapszula és garantáltan beindul a fogyás!

Csodaszerek, különleges összetétellel bíró kapszulák, komplett étkezéseket helyettesítő porok és sorolhatnánk.. Gyors eredményt ígérnek, éhezés nélküli fogyást, bomba alakot pár hét alatt, mindezt egészségesen! Egyél csak zöldséglevest, de szigorúan zöldségek nélkül! Egyél csak gyümölcsöt, mert attól nem rakódik majd plusz zsír a hasadra! Ugyan már! Öntsünk végre tiszta vizet a pohárba!

Minden a táplálkozásunk helyrerakásával, megreformálásával kezdődik. Azzal, hogy tudatosítjuk magunkban, melyek azok az ételek, amelyek jók nekünk, és melyek azok, amelyeket kerülnünk kell ahhoz, hogy jól érezhessük magunkat a bőrünkben. Korábban megjelent cikkünk éppen ezt a témát taglalja, érdemes átolvasnod, ha lemaradtál volna róla!

Jelen írásunkban arra törekszünk, hogy megismertessük olvasóinkat a különféle táplálékkiegészítőkkel, amelyek hatásos fegyverként vethetők be az egészséges és tartós fogyás elérése érdekében. Mivel hatalmas a felhozatal a piacon, nem könnyű eldönteni, mire is van szükségünk a mindennapokban, úgyhogy készültünk egy rövid áttekintéssel, melyek azok a termékek, amelyekre érdemes beruháznunk akkor is, ha nem vagyunk profi testépítők vagy fitness-ikonok.

Ha fogyni szeretnénk, illetve csökkenteni akarjuk a meglévő testzsír százalékunkat, a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett plusz támogatást is adhatunk szervezetünknek. Talán az L-carnitine az, amit a sportos életmód és fogyás iránt érdeklődők a leginkább ismernek és használnak is. Nem véletlenül, az L-carnitine az egyik leghatékonyabb zsírégető. Lényegében egy aminosavról van szó, amely nélkül nem valósulhat meg a zsírsavbontás. Az L-carnitine gyorsítja a zsírok elégetését, ami által energia szabadul fel, tehát javít a kitartáson, a testi teljesítőképességünkön.

Választhathunk magunknak valamilyen termogenikus zsírégetőt is, amely az anyagcsere folyamatok fokozásában játszik jelentős szerepet, emellett megemeli a testhőmérsékletet és gyorsítja a pulzust, így több energiát (azaz kalóriát) használ fel a szervezet. Ezek a termékek általában magas koffeintartalommal is bírnak, így az arra érzékenyek csak felügyelet mellett vagy orvosi jóváhagyással használják! 

Kevésbé ismert, de legalább olyan hatékony táplálékkiegészítő lehet, ha zsírégetésről van szó, a CLA. A konjugált linolsav a vércukorszintet és a vér koleszterin szintjét csökkenti, valamint fokozza az anyagcserét. Segít megőrizni az izomtömeget a diéta alatt, és a zsírsejtek méretének csökkenéséhez is hozzájárul.

Sok esetben már egyes – az izomnövekedés támogatásához és megtartásához – szükséges fehérje termékek is tartalmaznak zsírégetőket, ráadásul a legtöbb esetben minimális széndhirát tartalommal is bírnak, ezzel is támogatva diétánk sikerességét.

Ha kikérnéd egy szakember véleményét a témával kapcsolatban, ha biztosra akarsz menni és tudni szeretnéd, a megfelelő készítményeket választod-e a célodnak megfelelően, keresd fel a Robi Fitnesst, ahol egy a testépítésben, diétában és egészséges életmódban jártas közösség vár téged is, hogy segítsen elérni életed legjobb formáját!