Vége a szürke hétköznapoknak

Van egy hely, ahol elfelejtheted, hogy léteznek szürke hétköznapok, és ahol csak a tied a világ. Térj be a Fitlandba és töltődj fel energiával. Aerobik órák, masszázs, infraszauna, szolárium és manikűr várja az egészséges életmód követőit és a szépülni vágyókat. Edzés most ingyenesen is.

Biztos a sikered, ha a Fitlandnál akarsz fogyni vagy csinosodni, és akkor is ott a helyed, ha egyszerűen csak jól szeretnéd magad érezni, ha egy kis kikapcsolódásra vágysz.

A Fitlandban különböző aerobik óratípuson vehetsz részt, attól függően, hogy mit szeretnél változtatni a testeden. Az alakformáló órákon a megcélzott izomcsoportban állandó tónus-váltással (feszítés-lazítás) a fizikai izomerő fejlesztése, a tartóizmok erősítése, illetve egyes izomcsoportok tömegének növelésével az alakformálás a cél. Ezen belül alakformáló, alakformáló óriáslabdával és preventív gerinctréning közül válogathatnak az érdeklődök.

A Fitlandban különböző aerobic óratípusokon vehetsz részt

A zsírégető órákon a bemelegítéstől és a levezetéstől eltekintve folyamatos a mozgás, amelynek célja, hogy a meglévő zsírtartalékaink fölöslegéből leadjunk, illetve, hogy rendszeres (heti 3-4 alkalom) edzéssel a szervezetünket egy hatékonyabb (zsírégető) anyagcsere "üzemmódba" állítsuk. Ezeknek az óráknak is több tjpusa van: zsírégetés, step ( kezdő, középhaladó és haladó szint), illetve dance aerobic.

Az aerobic órák fő koordinátora Kerekes Emőke, aki gyerekkora óta sportol, és aki a következő mottó szerint él : „Olyan munkát válassz, amihez kedved van; soha sem fogsz dolgozni életedben!"

Kerekes Emőke 1997 óta különböző szakképzéseken sajátította el a szakma fortélyait. Aerobic oktató, aerobic edző, személyi edző, dance aerobic oktató, step aerobic oktató, életmód tanácsadó és preventív gerinctréning oktató képzéseken vett részt.

Az aerobic órák fő koordinátora Kerekes Emőke, több éves tapasztalattal rendelkezik

A Fitlandban nem csak edzéseken vehetsz részt, hanem lazíthatsz is. Egy nehéz munkanap után levezetheted a felgyülemlett feszültséget az infraszaunában, amely egy hangulatos, valódi relaxációs környezetet biztosít. A nap hőenergiájának nagy része az infravörös tartományban keletkezik. A szauna az UV-sugárzás helyett az infravörös hősugárzás elvén működik, ami kedvező hatással van az egészségedre és közérzetedre.

A Fitlandban nem csak edzéseken vehetsz részt, hanem lazíthatsz is. az infraszauna számos betegségre jótékony hatással bír

Vizsgálatok bizonyítják, hogy az infravörös-technika optimális használata különböző panaszokat pozitív eredménnyel befolyásol: vérkeringés, veseműködési zavarok, köszvény, reuma, ízületi betegségek, csukló és végtagfájdalmak, allergia, bőrpanaszok, isiász, hátfájdalmak, húzódás, porckorong károsodás, derékfájdalmak, cellulitisz, idegrendszeri panaszok, stressz kezelése, méregtelenítés, keringési- és immunrendszer megerősítése, sportsérülések kezelése, stb. A szakemberek a szaunát korunk átfogó egészség megóvó, betegség-megelőző rendszereként emlegetik.

A Fitland manikűr részlegén is szépülhetnek a vendégek

Az infravörös hő kabinban a test 80%-ban vizet, 20%-ban zsírt, koleszterint és zsírban oldódó méreganyagokat, nehézfémeket, valamint sókat veszít. A természetes és egészséges izzadás révén enyhe, mélyreható, belülről kifelé haladó tisztulási folyamat zajlik le. A hagyományos szaunákhoz képest kétszer - háromszor jobban izzadunk.

A modern MegaSun T200-as állószolárium minimális idő alatt gyors és egyenletes barnulást biztosít

A legzordabb téli időkben az infraszaunán kívül, a modern MegaSun T200-as állószoláriumban is felidézheted a nyár hangulatát. A gép minimális idő alatt gyors és egyenletes barnulást biztosít, az 52 db, egyenként 180 W-os szoláriumcső és a beépített testhűtő-ventilátor gondoskodik a Vendégek kényelméről. A külső üveg dekoráció, a belső világítás, és a sztereó hanghatás teszi teljessé a szoláriumozás élményét. Mindezek mellett a Fitland masszázsszolgáltatásokat is kínál, illetve manikűr részleggel is rendelkezik.

A Fitland masszázsszolgáltatásokkal is várja vendégeit

Ha több információra lenne szükséged, látogass el a www.fitland.ro honlapra, ahol értesülhetsz az aktuális eseményekről, a folyamatos árengedményekről, illetve a rendszeresen megszervezésre kerülő nyílt napokról, amikor ingyen kipróbálhatod a Fitland óratípusait, olcsóbban vásárolhatsz bérleteket, és értékes ajándékokat nyerhetsz a tombolán. Június 3 és július 3 között minden szerdán 17 órától, illetve pénteken 10 órától ingyenesen vehetsz részt az edzéseken, mert a Fitland valóban a Te világod!

Látogass el a Fitland nyílt napjára és ismerd meg az aerobic órák típusait