Elindult Kerekes Emőke Fitland-blogja
Kerekes Emőke Fitland-blogjának a mottója: Vigyázz a testedre, mert ez az egyetlen hely, ahol élhetsz! A blog célja, a tévhitek eloszlatása az aerobikkal, fogyókúrával, egészséges életmóddal kapcsolatban.
Teljesítménycentrikus, rohanó világunkban egyre kevesebb időt szánunk önmagunkra: egészségünk megőrzésére, teljesítőképességünk fejlesztésére, testi és szellemi kikapcsolódásra. Az elhatározás megszületik bennünk, de tettekre ritkán kerül sor, vagy ha mégis , akkor rövid idő után feladjuk, és visszazökkenünk korábbi, rendszertelen életünk taposómalmába.
A „ változtatnom kell” elhatározásáig legtöbben csak akkor jutnak el, amikor nyilvánvalóvá válnak szervezetünk tiltakozásának első jelei: kisebb-nagyobb megbetegedések, gerincproblémák, emésztési vagy alvási zavarok, folyamatosan növekvő testsúly, önértékelési problémák, stb...
A blogbejegyzés folytatása elolvasható a Kerekes Emőke Blogjában.
